如何做好预防白癜风的措施呢?白癜风对于我们来说是不陌生的，它是在我们生活中比较常见的皮肤科疾病，白癜风对我们生活和工作以及学习的影响是非常的大的，白癜风在皮肤疾病当中属于比较常见的一种，而且也是比较多发一种皮肤疾病。白癜风这种疾病，很难治愈，而且会给患者的外在形象带来非常大的损害，所以得了白癜风，患者朋友要积极进行治疗。在治疗白癜风的同时，也要采取措施预防白癜风进一步恶化，那么如何做好预防白癜风的措施呢?下面看看苏州瑞金白癜风研究院专家的介绍。

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　　1、一定要注意改善周围的环境，如果污染的太严重，会导致皮肤和周边发生化学反应，影响到正常的毒素排出来，不应该在公共场所跑步，最好是选择一些环保比较好的地段，这样在呼吸的时候也可以减少粉尘的吸入，多吃些新鲜蔬菜水果可以排毒调整色素。

　　2、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　3、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。从而引发白癜风。》》》推荐阅读：苏州预防白癜风应该注意哪些呢

　　如何做好预防白癜风的措施呢?苏州的白癜风专科医院以上就是相关知识的介绍了。白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，因此预防工作是最为重要的。而患上白癜风的患者也要做好一系列预防继续繁衍的措施，多锻炼身体增强体质。苏州瑞金白癜风研究院祝各位患者早日康复。