春季也是各种疾病非常容易入侵人体的季节，白癜风又是一种易得难治的疾病，一旦患上的话就像狗皮膏药一样难以甩掉。这个时候白癜风的预防就显得非常重要的了，那么在春季我们要如何做好白癜风的预防护理工作呢?

　　一、健康合理的饮食

　　白癜风患者要避免吃刺激性大，过于油腻的食物，可以适当的去吃一些预防白癜风的食物，比如黑芝麻、动物肝脏、核桃、坚果、新鲜蔬菜等，少吃一些鱼虾海鲜、少一些喝酒抽烟。

　　二、做好防晒工作

　　夏季是白癜风的高发原因之一就是紫外线的增强，所以白癜风患者应该做好防晒在出门，还应该带一些防晒用品，避免一些刺激性特别强的药物，以防诱发其他皮肤病的出现。但是也要注意，秋季中午的阳光紫外线也是很强烈的，不可因气温不高，而忽视防晒。

　　三、加强体育锻炼

　　秋季人体的免疫力也会随之下降，应该做一些体育锻炼增强体质，提高自身的免疫力，室外天气太冷，可以适当的在室内运动。

　　四、作息要规律

　　在日常工作学习中，不要过度劳累，应注意好劳逸结合，在秋季，情绪容易浮躁，应调整好心态，谨防在情绪上的波动过大，难以平复。

　　苏州白癜风医院提醒大家，并不是说一旦身上出现了白斑就是白癜风了，而当我们自己不能确定的时候，也不要拖着，还请尽快去相关医院进行诊治。以免后期病情会进一步加重，造成更多不必要的损失。