事实上，白癜风是很顽固的一种疾病，治疗不当或者是护理不到位的话都是很容易引起病情变化的，这种反反复复的折磨是很考验人的心理的。颈部也是白癜风出现的高发部位之一，那么，我们到底要怎样去预防颈部白癜风的再次发作呢?

　　1.健康饮食：白斑病患者一定要注意自己的生活饮食，治疗过程中不要吃刺激性食物。不要吃牛羊肉等腥发物，不吃富含维C的食物。因为会影响到白斑病的治疗，患者平时可以吃一些黑色食物，含有微量金属元素的食物也要多补充。

　　2.减少外伤：白斑病患者需尽量避免皮肤受到外伤以及紫外线过量照射等有害刺激。外伤是造成白斑病患者病情加重的重要原因，很多白斑病患者因此转为泛发性白斑病。

　　3.防紫外线照射：紫外线照射对患者影响可好可坏。要控制好度，适当的照射会有利于身体健康，过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象。

　　4.放松心态：根据观察发现，很多白斑病患者发病后，长期处于紧张状态。会延缓治疗时间，影响治疗。重者还会病情加重。

　　患者要有效控制好自身的病情，防止病情扩散，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免精神的过度紧张，乐观平和的面对生活。

　　苏州白癜风医院指出，白癜风是有着较强的复发性，但我们也不是就拿它没有办法的，科学治疗是重点，同样有所针对性的护理也是很关键的。白癜风是一个考验人的毅力的疾病，在此祝福大家都能够早些去摆脱它。