炎炎夏日，高温不断，这对于白癜风患者们来说是一个需要格外注意的季节。夏天实在是有太多的因素会对白癜风造成干扰了，那么，如果我们真的不幸在身上长了白癜风，这个时候又该怎么办才好呢?

　　一、积极的采取治疗措施才是治疗的关键。治疗白癜风首先做的应该是到专业正规的医院进行治疗，医生对病情进行检查判断，提出手术治疗方案或药物治疗方案，手术治疗需要住院进行系统的治疗，药物治疗则需要通过药物由内而外的进行治疗。不管是手术治疗还是药物治疗，患者都要配合好医生的治疗。

　　二、在面对身上长白癜风怎么办这个问题，苏州白癜风医院提醒，调节好心理心态也是一个重要的方面，白癜风患者通常有对疾病有恐惧心里，因为病情而产生自我厌弃的心理，而这些都是不可取的，这时调整好心理心态是至关重要的，对白癜风这种疾病不惧怕不消极，采取积极应对的态度，这样才能早日康复。

　　三、白癜风这一疾病在饮食上也应该做一定的调整，皮肤病患者有一个共同的特点，那便是忌食辛辣刺激性的食物，白癜风患者也是一样的，在食物选择上应以清淡为主，多食新鲜的蔬菜水果，但在补充蔬菜水果的时候要注意不能过量的补充维生素C，因为过量补充维生素C只会令病情更加严重。当然在日常的饮食上，可以适量的补充黑芝麻黑豆黑木耳都黑色食物，这些有助于缓解病情。

　　四、保持良好的生活习惯很重要，平时的作息要规律，要充足的睡眠，不能熬夜，这样才有助于病情的缓解。此外要注意平时的运动锻炼，这样能够增强体质，增强自身免疫力，这样才能远离疾病。保持良好的心态，良好的生活习惯才是治疗白癜风的关键。

　　白癜风是麻烦了一些，但是我们需要明白的是，办法总是要比困难多的，更何况白癜风又不是治不好的，在这一点上我们是可以放心的。所以说，不管是身上哪里出现了白癜风，我们都不应该自我放弃，而是要勇于面对，想想办法去解决问题就好了。