有哪些可以辅助白癜风恢复的好办法?白癜风比较顽固，危害性还很大，患者在治疗期间还得需要注意一些外界不利因素，避免再次刺激到它，那么又有哪些可以辅助它恢复的好方法呢，赶快一起来了解一下吧。

　　1、减少生活压力。

　　精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。平时需要注意减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，失眠等情况。在治疗期间很多患者因长期不能得到有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

　　2、减少外界刺激。

　　减少皮肤外伤、压力或摩擦，少穿带纽扣多的衣服，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。其他刺激如刀伤、晒伤、烧伤、冻伤等也可加重白癜风的病情，促进白斑的发展，生活中应注意皮肤护理措施。

　　3、减少接触有毒物质。

　　橡胶类手套含有的有毒化学物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，苯等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触到了这些物质。平时不要去污染严重的地方，比如化工厂类的地方是不宜去的，也不要去潮湿的地方，这些都会对对白癜风的恢复不利。

　　当然我们要想完完全全地治好白癜风，光靠这些外界因素的辅助还是不够的，还得需要患者在饮食、作息、心态等各方面都及时调整好，同时积极配合好医生的治疗方案，这样的话才能尽早摆脱掉白癜风这个大麻烦。