免疫系统是我们的身体防止被外界刺激的保护屏障，也是我们保持身体健康的重要系统，提高免疫能力也可以降低身体生病的机会，白癜风也是一种与人体免疫系统息息相关的疾病，在治疗的时候医生也会建议患者平时要提高身体免疫能力，养成良好的生活习惯。那么平时有哪些生活习惯会对人体免疫能力有影响呢?

　　一、饮食营养不均衡

　　虽然现在对于很多人来说，饮食温饱也已经不是大问题，但是还是会有很多人，尤其是老人和小孩子会有一些饮食营养不充足的现象，很多小孩会有偏食挑食的习惯，导致身体所需的营养物质得不到满足，就会造成免疫力降低。

　　二、不良的生活习惯

　　很多人现在喜欢熬夜，甚至熬夜都已经成了常态，很多人在饭局上也是很喜欢抽烟喝酒，这些不良的习惯对于我们的身体健康都是有着非常大的威胁的，因此大家在平时也要尽量保持一个良好的生活习惯，保持自己身体机能平衡。

　　三、无法正确处理不良情绪

　　每个人的情绪都是欺负不定的，现在随着生活节奏的加快，很多人面临的压力也是比较大的，因此难免会有一些不良的情绪，但是很多白癜风患者本来就因为自己的疾病心烦意乱，面临生活工作中的种种压力更是会感到情绪奔溃，这些压抑的情绪不及时正确处理也会影响到人的身体健康，因此大家在平时也要及时调整自己的情绪状态。