白癜风患者在发病后会出现一个进展期，这个时期患者身上的白斑会扩散或融合为一大片，白癜风患者如果不及时治疗，白斑可能会持续扩散，直到超过体表面积的一半。由此可见，进展期及时治疗非常重要，但是并不是所有的患者都有进展期，这个时期是可以预防的，那么，患者可以怎么做呢?一起来看一下吧。

　　1、避免各种外伤，因为白癜风在发展期有明显的同形反应，就是说什么地方皮肤受伤就有可能出现一块白斑来，因此尽量减少各种外伤;

　　2、穿衣服(鞋、内衣)不能太紧身，特别要注意的地方是锁骨处、腋窝、乳房下、腰周髋部、肘膝关节、踝关节周围;

　　3、尽量少佩戴各种饰品，如项链、手表、金银手镯、耳环、接触摩擦头皮的发卡等;

　　4、手部减少各种小动作，如抓挠、摩擦指端;

　　5、尽量少做各种手术或者尽可能和手术医生协商延期手术或者采取保守方法，禁止拔罐、刮痧、艾灸、针刺等各种操作;

　　6、减少强烈阳光长时间照射、避免冻伤，以免引起局部起严重红斑、水泡等;

　　7、严禁使用各种刺激性强的外用药物;

　　8、严谨食用辛辣刺激、温度过高食物，以免使嘴唇受伤而出现白癜风;

　　9、头发尽量放松，不可束发太紧，以免引起发际处出现白斑;

　　10、佩戴眼镜者，眼镜不能太重和太紧，特别是耳后和鼻背处;

　　11、发现白癜风后不要过于紧张，积极治疗，思想放松;

　　12、坚信白癜风只要坚持治疗是可以好的;

　　13、有基础疾病的患者要告知医生所患疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、结核、乙肝等;

　　以上就是有关白癜风患者怎么做才能避免白斑发展的全部内容了，苏州白癜风医院温馨提醒：希望患者朋友们能够明白白斑的发展往往不是一种原因，而是多种条件共同作用，为了避免白癜风从初期持续发展进入发展期，还望各位患者尽量做到以上要求的几点，祝患者朋友们早日健康!