白癜风这种疾病给患者带来的影响不止身体上的，还有心理上的，身体上白斑不痛不痒，但是心里的问题却难以治疗，而且有的患者因为白斑受到歧视甚至自杀，因此白癜风的治疗就格外重要，所以患者平时需要多加注意。下面一起看看苏州白癜风医院的介绍。

　　避免不合理的饮食：白癜风如何有效护理?患者的饮食也是不容忽视的。如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　避免坏心情：精神抑郁也是导致白癜风的发病原因之一。因此患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不但不利于治疗，还有可能加重病情。

　　避免受外伤：我们都知道，外伤是引发白癜风的一个因素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不但很容易诱发白癜风，还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。因此，白癜风患者要注意照顾好自己，尽量不要让自己受伤。

　　适当晒太阳：紫 外线的照射可以促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能 抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以夏日应避免阳光的 照射。

　　以上介绍的就是白癜风患者在日常护理中应该注意的一些事项。苏州白癜风医院温馨提醒：白癜风的危害虽大，但是日常护理工作做到位，及时治疗，好转的可能性非常大，因此，患者朋友们平时要做好护理。