白癜风是一种易受外界不良刺激影响的疾病。如果患者在日常生活中经常受到外界刺激，很容易使病情进一步恶化，导致病情反复，无法得到良好的诊断和效果。因此，白癜风患者应注意避免受到有毒有害物质和不良情绪的刺激。那么，白癜风患者如何减少外界刺激?让我们一起看看苏州白癜风医院的介绍吧。

　　在各种外界刺激当中，常见主要的一种就是环境的刺激，环境污染是诱发白癜风出现的根本原因，所以得了白癜风的患者就应该避免受到外界污染因素的影响。尤其是长期从事化工职业，或者是其他能够接触到有害有毒物质的工作，白癜风的患者都应该尽量避免去做。这些有毒有害物质会使我们得上白癜风，还会导致其他的身体部位出现健康的问题，如果要进行这些工作的话，定要做好身体防护。

　　除了环境因素之外，心理上的刺激也属于外界刺激当中的一种，很多白癜风患者心理状态不是特别好，精神压力过大，或者长期拥有悲伤不好的情绪也是导致白癜风出现的原因，所以想要建立良好的情绪，培养乐观的心态，我们也应该尽量减少精神上的刺激和污染。当出现悲伤低落的情绪时，应该经常到户外去散散心，通过散心的方式来转移自己的注意力，同时培养自己的健康情绪，当出现了抑郁愁闷等心理时，学会找人倾诉，也是预防外界刺激的方法。

　　白癜风患者如何减少外界刺激?白癜风的患者只有尽量避免外界刺激，才能够使自己的病情稳定下来，在治疗的过程当中，如果还是频繁受到外界不良因素刺激的话，治疗的效果会受到影响，病程又会延长，给患者的身体和心理都带来不同程度的损伤。