头上长有白癜风该怎么办?大家都知道白癜风不好治，其治疗周期很长，病情还很容易反复，白斑容易扩散。很多患者都深受其害，困扰不已。治疗白癜风，其实关键是得要找对方法。白癜风的诱发原因很多，治病要找根源，对症下药，正确的治疗方法是根据患者的体质，以内治外，内外结合，调理身体免疫力以及微量元素、内分泌的同时，对外针对白斑进行治疗，这就要求一人一方，而不是一种方法治百病。除此之外，在以下这些方面我们也是得要多加注意的：

　　1、饮食治疗：我们平时所吃的食物能为我们提供充足的营养、维生素，这对提高我们的免疫力、抵抗力都有所帮助，所以白癜风患者一定要注意日常三餐的正常摄入，而一些对病情不利的食物更要避免。

　　2、运动治疗：得了白癜风后千万不要停止运动，虽然不提倡活动量大的运动，但是平时跑跑步、散步等还是可以的，而这些对白癜风病情的恢复也是帮助非常大的。

　　3、保护皮肤：衣服宜宽松，尤其内衣裤。避免外伤摩擦压迫。避免接触酚类化合物，像橡胶手套等，汽油油漆等。一般来说，白癜风患者可以选择纯棉、亚麻、丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服则是白癜风患者不能选择的禁忌。尽量选择天然纤维做的衣服，少穿化纤材料做的衣服，如涤纶、锦纶等，衣服还要做到透气性好，排汗要迅速。

　　4、心理治疗：得了白癜风后患者的身上会有大量的白斑出现，这对患者的社交、工作都会造成影响，久而久之就会影响到患者的心理健康，使得白癜风患者变得自卑、孤僻、不爱说话等，这些对病情的恢复都是不利的，所以白癜风患者的家人、朋友、主治医生都有及时对患者进行心理辅导，避免患者出现消极的情绪。

　　5、日常护理：得了白癜风后，患者的免疫力下降的会非常快，很容易被各种细菌感染，所以白癜风患者要尤其注意自己的个人卫生，衣物要经常更换，更得要避免外伤的出现。

　　白癜风不是一般的皮肤病，它的危害很大，我们一定要对它早发现早治疗，去专业正规的医院进行科学系统全面的治疗才是治好白癜风的关键所在。我们要坚持治疗，要对治疗有信心，要防治结合，要相信科学的力量。