散发型白癜风是一种常见的白癜风类型，其特点是白斑散布在身体的不同部位。虽然目前尚无特效治疗白癜风的药物，但通过合理的饮食调理，可以缓解症状并促进康复。散发型白癜风可以通过什么缓解症状?

　　首先，增加摄入富含维生素C的食物。维生素C是一种抗氧化剂，有助于促进黑色素的生成。患者可以多食用柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。此外，蔬菜如西红柿、菠菜、花椰菜等也是良好的维生素C来源。

　　其次，增加摄入富含维生素B12的食物。维生素B12对于黑色素的生成和维持有重要作用。患者可以多食用富含维生素B12的食物，如动物肝脏、牛肉、鸡蛋、奶制品等。此外，一些富含维生素B12的海藻类食物，如紫菜、海带等，也可以作为补充。

　　第三，增加摄入富含叶酸的食物。叶酸是一种重要的营养素，对于黑色素的生成和维持也有一定作用。患者可以多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类(如黄豆、绿豆)、坚果(如核桃、杏仁)等。

　　此外，增加摄入富含铜的食物也有助于缓解症状。铜是黑色素生成的关键元素之一。患者可以多食用富含铜的食物，如贝类(如蛤蜊、扇贝)、海鱼(如鲑鱼、鳕鱼)、坚果(如腰果、松子)等。

　　需要注意的是，饮食调理虽然可以辅助缓解症状，但并不能替代医生的治疗。患者应遵循医生的建议进行治疗，并定期复诊。此外，个体差异较大，每个人对食物的反应也不同，因此在饮食调理过程中，患者应根据自身情况进行调整。

　　苏州白癜风医院温馨提示：以上是散发型白癜风可以通过什么缓解症状的介绍，散发型白癜风患者可以通过增加摄入富含维生素C、维生素B12、叶酸和铜的食物来缓解症状。然而，饮食调理并不能替代医生的治疗，患者应遵循医生的建议进行治疗，并定期复诊。